Biverkningar av att sluta röka - Vad händer efter rökstoppet
Har du bestämt dig för att sluta röka? Här kan du läsa om vad som händer i kroppen efter rökstoppet.
En del symtom kan kännas ruskigt motiga, men håll ut! Det går över.
När du väl har tagit din sista cigarett börjar det hända en rad positiva saker i din kropp. 😊
En del av dem kan du uppleva som jobbiga biverkningar av sluta röka. Det är dock bara kroppen som nu jobbar hårt med att läka sig och ställa om till en rökfri vardag. Du kan känna både yrsel, huvudvärk och stickningar i händer och fötter. Hosta och ont i halsen är inte ovanligt. Magen kan ställa till det för dig med både illamående och förstoppning.
Men det går över och det finns saker du kan göra för att lindra besvären. Läs om 10 vanliga biverkningar nedan, och vad du kan göra för att lindra dem.