Sluta röka

Sluta röka

Här har vi samlat information och artiklar som handlar om att sluta röka. 

Sluta röka och viktuppgång

Varför går man upp i vikt när man slutar röka? Vad kan man göra för att undvika viktökning vid rökstopp?

Läs mer om viktuppgång i samband med att sluta röka >

Abstinens

Varför får man abstinens och vad kan man hantera det?

Vanliga abstinens besvär och smarta tips mot abstinens >

Anledningar att sluta röka

Bättre luktsinne, hetare sexliv, fräschare mun och hud.

Fördelarna med att sluta röka - vi har listat argumenten åt dig > 

Vad händer efter rökstoppet?

När sista ciggen är tagen har du en rad saker som händer i din kropp.

10 vanliga biverkningar och hur du får kontroll över dem >

Biverkningar av att röka

Här hittar du en lista över effekter av rökning, hur rökning påverkar kroppen, vilka biverkningar och vilka sjukdomar du riskerar att drabbas av.

Från topp till tå - konsekvenser av rökning >

Bästa sluta röka tipsen 

Motivation är sannolikt vår starkaste drivkraft och den behövs. Vill du sluta röka så behöver du en tydlig och personlig anledning för att fimpa för gott.

9 tips på att sluta röka >

Prova Zonnic:

10 kr rabatt

På valfri Zonnicprodukt